Чем прогнать желчь

Как вывести желчь из организма?



Желчь представляет собой физиологическую среду организма, принимающую участие в пищеварении. Нормальным явлением принято считать ее проникновение в желчный пузырь, но не в желудок.

Оглавление:

Там она сберегается и, набрав нужную консистенцию, участвует в переваривании пищи. При неправильной работе организма желчь может попадать непосредственно в желудок. Из-за этого слизистая поверхность получает тяжелый ожог. А при вступлении данного вещества во взаимодействие с соляной кислотой появляется опасность поражения оболочки желудка.

Однако стоит отметить, что проникновение желчи в желудок способно происходить не только у людей, страдающих определенными заболеваниями, но и у здоровых.

Такое может случиться, если:

  • Человек ведет неправильный режим питания;
  • Человек резко наклонился или занялся физическими нагрузками после поглощения пищи;
  • Сон на левом боку с чересчур наполненным желудком;
  • Одновременное употребление продуктов питания и питья;

К чему может привести застой желчи?

Застой желчи может повлечь


  • Нарушения пищеварения.
  • Формирование камней.
  • Появление воспалительных процессов.
  • Острую форму холецистита.

Воспаление желчного пузыря и застой желчи, способны стать причинами хронического холецистита, а это уже проблемы.

Как можно вывести желчь?

Вопрос «как вывести желчь из организма» волнует многих людей, ведь все мы хотим быть здоровыми и уберечь себя от заболеваний.

Необходимо сразу сказать о том, что для ликвидации застоя нельзя «пропускать мимо ушей» назначения доктора, который занимается вашим лечением.

Народные методики это результативное дополнение к медикаментозной терапии медикаментами. Промывку желчевыводящих путей можно выполнить и дома, чтобы это сделать, не нужна госпитализация. Для этого вы должны будете перед самой процедурой размешать десертную ложку магнезионного порошка в стакане с кипятком. Это нужно сделать на ночь, а утром выпить получившийся настой и, положив под правый бок в район нахождения печени горячую грелку, пребывать в этой позе не более полутора часов. С помощью процедуры желчь будет выведена из организма.

Продукты

Изучая продукты выводящие желчь из организма, ученые в свое время пришли к выводу, что это, в первую очередь, фрукты, которые содержат витамин С: апельсины, лимоны. С этой задачей справляются и овощи – белокочанная, а также цветная капуста, шпинат, укроп. Хорошо выводит желчь и помогает при заболевании желчевыводящих путей 150 г сырой свеклы на голодный желудок.



Результативными желчегонными свойствами обладают жиры растений. Это масла оливок, подсолнухов, кукурузы и авокадо. Используя перечисленные жиры можно выполнять приготовление самых разных салатов и закусок, основное, о чем нужно знать здесь – масла необходимо потреблять в сыром виде.

Не менее эффективный продукт, способный похвастать желчегонными качествами – это цикорий. Если вы хотите приготовить из него блюда, то следует применять его листья и корень.

Необычайно полезным и при этом вкусным выходит чай, заваренный на его основе. Это один из тех самых редких случаев, когда можно сказать «И приятно, и полезно». Для очистки организма медики советуют употреблять соки из фруктов и овощей.

Из поколения в поколение передавалось знание, подтвержденное практикой, что отличными целительными свойствами обладает пижма и рыльца кукурузы, и семена петрушки. Отвар и сок из петрушки активно используются многими людьми при печеночных застоях, в качестве результативного желчевыводящего элемента.

Если вы болеете недугами желчного пузыря и фраза «накопление желчи в организме» сказана про вас, то вам необходимо убрать из собственного рациона питания животные жиры, жареные блюда, супы на рыбе, острые специи.

Большое значение имеет отказ от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков и курение сигарет только усугубляет положение и оказывают негативное влияние не только на работу желчного пузыря, но и на весь организм в целом.



Противостоять желчи смогут травы!

Сборы трав показывают хорошую эффективность в вопросах очищения организма от желчи.

Зверобой характеризуется мягким желчегонным эффектом, прекрасно подходящим не только для больных. Он универсален и приемлем и для здоровых людей, желающих провести профилактику застоя желчи. Десять грамм данного растения необходимо поместить в стакан кипятка и выдерживать в течение тридцати минут. Затем охладить и дополнить половиной стакана кипяченой воды. Употребление отвара выполняется перед пищевой трапезой трижды в день по семьдесят миллилитров. Лечебный курс повторить через два месяца.

Предоставят бесценную помощь в выводе желчи такие растения, как хвощ полевой, полынь. Необходимо перемешать травы в одинаковых пропорциях, на одну чайную ложку травяной смеси добавить чашку кипятка. Получившийся отвар употребляют на голодный желудок в дозировке – один стакан.

Признают целебные качества врачи и бессмертника. На одну ст.л. травы наливают один стакан кипятка, выдерживают, охлаждают, убирают остатки травы процеживанием и добавляют 250 г кипяченой воды. Прием данного отвара: по половине стакана дважды в день за тридцать минут до еды.

Как навсегда избавиться от избытка желчи в организме

Как вывести жёлчь из желудка? Рефлюкс, то есть заброс печёночного секрета выше жёлчного пузыря, происходит из-за регулярных нарушений в питании или продолжительных стрессов. Человек начинает испытывать дискомфорт в эпигастральной области во время еды, возникают отрыжка, горечь во рту, а язык может покрываться жёлтым налётом. Многие игнорируют симптомы, считая их незначительными. Правильно ли это?



Жёлчь в желудке: норма или нет

Жёлчь, которая вырабатывается клетками печени, нужна для пищеварения. Кислоты секрета помогают расщеплять продукты. У здорового человека жёлчь скапливается в жёлчном пузыре, при необходимости поступая в кишечник. Здесь происходит финальный этап переваривания пищи.

Жёлчь в кишечнике:

  • участвует в усвоении организмом витаминов и микроэлементов;
  • расщепляет продукты на составляющие элементы;
  • способствует переработке и усвоению жиров;
  • борется с попавшими в желудочно-кишечный тракт патогенными микроорганизмами;
  • сводит на нет процессы гниения.

Жёлчь должна попадать из пузыря непосредственно в 12-перстную кишку. Бывают ситуации, когда секрет забрасывается в желудок. К этому может привести расслабление сфинктера, контролирующего процесс порционной транспортировки жёлчи в кишечник.

При рефлюксе важно вывести жёлчь из желудка. В последнем уже есть расщепляющий пищу «агент» ─ соляная кислота. Её содержит желудочный сок. Вкупе с кислотами жёлчи действие соляного соединения излишне. Разъедающий «коктейль» раздражает и травмирует слизистые органа. Систематический заброс жёлчи ведёт к развитию гастрита, язв, опухолей.

Как жёлчь попадает в желудок

Попадающие в пищевод массы должны продвигаться исключительно к анальному отверстию. Сначала пища попадает в желудок, после 12-перстную кишку и другие отделы кишечника. Обратному движению препятствуют сфинктеры. Это кольцевые мышцы.



Возможен ряд нарушений, препятствующий нормальной работе сфинктеров. Это и приводит к попаданию жёлчи в желудок. Такое состояние часто наблюдается после удаления жёлчного пузыря. Убрать орган, значит, лишить организм резервуара для печёночного секрета. Можно спровоцировать застой жёлчи, нарушение её оттока. Секрет достигает желудка.

Бывают и другие причины рефлюкса:

  1. Наличие новообразований. Речь не только об опухолях, но и полипах, грыжах. Они давят на 12-перстную кишку, создавая обратное давление.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Нарушения режима питания и злоупотребление тяжёлой, вредной пищей. Некоторые продукты сложно усваиваются. Речь о жирном, копчёном, солёном, жареном. Печень начинает усиленно синтезировать секрет, необходимый для расщепления вредной пищи. Наблюдается избыток жёлчи в организме. Пузырь объёмом около 60 миллилитров переполняется. Избыток жёлчи выбрасывается в желудок.
  4. Чрезмерные физические нагрузки или сон сразу после трапезы.
  5. Большое количество жидкости, которой запивается пища.
  6. Воспалительные процессы в брюшной полости.
  7. Злоупотребление алкоголем и курение, в том числе пассивное.
  8. Хирургические операции, во время которых нарушается анатомическое состояние сфинктера.
  9. Беременность. На поздних сроках увеличившаяся матка давит на внутренние органы, в частности, на желудочно-кишечный тракт.
  10. Длительное лечение с использованием спазмолитических препаратов и миорелаксантов. Они расслабляют мускулатуру, в том числе и сфинктеров.
  11. Стрессовые ситуации.

Иногда рефлюкс наблюдается у здоровых людей. Процесс несистематический, связан с непродолжительной стрессовой ситуацией, единичным случаем переедания или тяжёлой физической нагрузки. Если же симптомы рефлюкса возникают постоянно, пациенту следует обратиться к врачу.

Чем опасна жёлчь в желудке

Что желудок человека наполнен жёлчью, можно понять по соответствующим симптомам, среди которых:

  1. Боль в эпигастральной области. Указывает на многие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. В случае рефлюкса дискомфорт не имеет чёткой локализации, пациенту сложно назвать конкретное место, в котором ощущается болезненность.
  2. Изжога. Жёлчь способна из желудка попасть в пищевод. Раздражая его стенки, жёлчь провоцирует жгучую боль за грудиной.
  3. Отрыжка. Часть содержимого желудка вместе с жёлчью переходит в ротовую полость.
  4. Распирающие ощущения в животе.
  5. Рвота жёлчью.
  6. Постоянное ощущение жажды.
  7. Горечь во рту, особенно в первой половине дня.
  8. Появление на языке налёта жёлтого цвета.

Если подобные симптомы беспокоят человека длительное время, важно пройти обследование для постановки диагноза и прохождения лечения. Иначе развиваются различные желудочные проблемы, связанные с переизбытком жёлчи в желудке.

К осложнениям рефлюкса относят:

  • развитие язвенной болезни желудка;
  • рефлюкс-гастрит – патология, связанная с воспалением стенок желудка;
  • гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание – состояние, когда содержимое желудка вместе с жёлчью оказывается в пищеводе и повреждает его стенки.

Зачастую для лечения патологии используется консервативная терапия, то есть приём определённых медикаментов. Однако в сложных случаях пациенту может потребоваться операция.

Способы избавления от жёлчи в желудке

После обследования и определения причины рефлюкса, врач расскажет, как избавиться от жёлчи в желудке в домашних условиях. Для этого назначаются специальная диета, курс медикаментозного лечения, а также народные средства.

Медикаментозное лечение

Консервативная терапия сводится к приёму таких групп препаратов:

  1. Селективные прокинетики, к примеру, таблетки «Мотилиум», «Цизаприд». Нормализуют процесс пищеварения и очищения. Очистить желудок от жёлчи лекарства помогают естественным путём. Кроме того, препараты группы способствуют улучшению тонуса сфинктера.
  2. Антациды типа суспензии «Альмагель» и таблеток «Маалокс». Нормализуют кислотность желудка, нейтрализуя негативное действие на стенки органа жёлчи.
  3. Препараты, снижающие негативное воздействие рефлюкса, к примеру, капсулы «Урсофальк». Лекарство делает компоненты жёлчи водорастворимыми. Это снижает агрессивное воздействие кислот печёночного секрета, снимает симптоматику рефлюкса.

Когда излечить патологию медикаментозными средствами невозможно, пациенту назначают проведение операции.



Использование народных средств

Если жёлчь забрасывается в желудок разово, человек может самостоятельно справиться с проблемой. Достаточно выпить несколько стаканов воды небольшими глотками. Жидкость смоет жёлчь со стенок желудка.

Если же рефлюкс наблюдается постоянно, вывести жёлчь из желудка помогут народные средства:

  1. Настойка из корней барбариса и цикория. Их можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Оба компонента берутся в одинаковых количествах и смешиваются. Две ст. л. сырья заливаются 1 л кипятка и настаиваются под плотно закрытой крышкой в течение ночи. Утром настой нужно процедить и принимать перед едой по 70 мл. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев.
  2. Отвар из тысячелистника, перечной мяты, полыни, бессмертника. Травы берутся в равных количествах и смешиваются между собой. Две ст. л. сырья заливаются 2 стаканами кипятка и выдерживаются на водяной бане в течение 5 минут. После отвар должен настояться около 10 часов. Пьют средство по 70 мл за полчаса до каждого приёма пищи. По желанию в отвар можно добавить мёд.
  3. Отвар, приготовленный из 3 ст. л. ягод шиповника, 3 ст. л. кукурузных рылец, 2 ст. л. аптечной ромашки и семян укропа, берёзовых листьев, коры осины, взятых по 1 ст. л. Ингредиенты измельчаются в блендере до порошкообразного состояния. Две ст. л. приготовленной смеси заливаются 1 л кипятка и настаиваются около 12 часов. Удобнее всего это делать в термосе. Принимают средство несколько раз в сутки, непосредственно перед едой.

Если принимать средства регулярно, это позволит не только избавиться от неприятных симптомов, но и предотвратить процесс заброса жёлчи в желудок в дальнейшем.

Диета

Независимо от того, какое лечение проводится (медикаментозное или с использованием средств народной медицины), важно соблюдать специальную диету. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.

Дополнительно придерживаются правил:

  • не переедать и садиться за стол только с чувством голода;
  • сократить объём порции до минимального (примерно 200 гр);
  • исключить из рациона вредные продукты и стимулирующие процесс жёлчеобразования (жирное, жареное, копчёное, солёное, алкоголь).

Сам по себе заброс жёлчи в желудок не является самостоятельной патологией, а всего лишь симптом нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому чтобы полностью избавиться рефлюкса, важно выявить и устранить причину его возникновения.



Безопасное очищение желчного пузыря

Желчный пузырь – это временное хранилище выработанной в печени желчи. Во время еды он сокращается, выталкивая в двенадцатиперстную кишку порцию необходимой для переваривания пищи тягучей темно-зеленой жидкости.

Эволюция позаботилась о том, чтобы механизм регулярного освобождения пузыря от желчи работал как часы. Но бывают ситуации, когда для поддержания здоровья может понадобиться очищение желчного пузыря, называемое в медицине тюбажом.

Что такое тюбаж, и как провести его дома

Желчный пузырь по форме напоминает наполненный небольшим количеством воды обычный резиновый надувной шарик, только с длинной «шейкой» – выходным протоком. Чтобы «выгнать» из него желчь, можно:

— сделать ее более жидкой с помощью так называемых гидрохолеретиков, например, минеральной воды, валерианы;

— максимально расширить выводной проток, воздействуя теплом (грелка, лекарства-спазмолитики типа но-шпы);

— заставить его мощно сократиться с помощью препаратов и трав-холекинетиков (магнезии, сорбитола, яичного желтка).



С минеральной водой

Для проведения тюбажа с минеральной водой надо натощак выпить ее 2 стакана теплой (без газа) не спеша и спокойно полежать на боку с грелкой в области печени час-полтора. Вода нужна лечебно-столовая, например, Ессентуки, Смирновская, Нарзан, Славяновская.

Магнезией

Для тюбажа с магнезией надо приобрести одну пачку порошка сульфата магния в аптеке. Взять из него столовую ложку с верхом порошка и развести в стакане чистой воды.

Если растворяется плохо, можно немного подогреть. Выпить с утра натощак, лучше залпом (горькая). Сразу надо запить еще стаканом чистой воды.

Далее – теплая грелка на живот справа сразу под ребрами и лечь в постель в положении на правом боку. Можно при желании выпить еще стакан воды. Лежать так не менее часа.

Желтками

При тюбаже с 2 яичными желтками надо их выпить натощак, а черезминут – еще стакан теплой слабо газированной минеральной воды (любой столовой или лечебно-столовой). После – лечь в постель на правый бок, не забыв приложить теплую грелку справа ниже ребер. Когда желчный пузырь сократится, это проявится ощущением кратковременной слабо болезненной тяжести под печенью, как при коротком спринте. Так и должно быть. После того, как боль отпустит, полежать расслабленно еще полчаса.

Травами

Для тюбажа подойдут и отвары желчегонных трав: бессмертник, спорыш, кукурузные рыльца, корень одуванчика, расторопша или их смесь. Надо купить в аптеке высушенную и измельченную траву или желчегонный растительный сбор. 4 столовые ложки с верхом залить поллитром кипятка, прикрыть и потомить на водяной бане или на минимуме в микроволновке 20 минут. Процедить и быстро выпить натощак весь получившийся теплый отвар. Далее – лежать с грелкой под правыми ребрами час.



Чего ждать после процедуры

В зависимости от желаемого эффекта либо минут через 20 человек ощутит, что желчный пузырь сократился, либо спустя часа полтора его просто незаметно перестанет беспокоить ноющая тяжесть в правом подреберье. Возможно, что он вообще ничего не почувствует. Внимание: резкие боли свидетельствуют о том, что тюбаж проводится неправильно. Он призван помочь организму стать здоровее, а не подрывать его силы.

Так как тюбажи выполняются натощак, после них стул может быть слабее, гораздо темнее, чем обычно, и даже с зеленью за счет неиспользованной для переваривания пищи желчи. Это норма.

Каждый вид патологии требует своего, особого, вида очищения. В противном случае вместо помощи организму можно нанести непоправимый вред.

При повышенном уровне холестерина в крови

При повышенном холестерине врачи-кардиологи советуют проводить регулярные тюбажи в первую очередь для очищения не желчного пузыря, а кровеносных сосудов.

На образование желчи расходуется холестерин, образующий при избытке бляшки, закупоривающие артерии и нарушающие кровоснабжение органов. Поэтому при проведении тюбажа важно добиться, чтобы желчи вырабатывалось много, и она легко вытекала в кишечник. Для этого пьют минеральную воду без газа, отвар желчегонных трав (бессмертника, кукурузных рылец, шиповника) и обязательно прикладывают теплую грелку.



Чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, тюбажи желательно повторять 1-2 раза в неделю на протяжении многих лет.

Очищение желчного пузыря при ощущении тяжести в подреберье

Частая причина такого состояния – дискинезия желчевыводящих путей по гипокинетическому типу и слабость (атония или гипотония) желчного пузыря. Он переполняется постепенно густеющей желчью, и его перерастяжение ощущается как тяжесть и ноющая боль. Это практически единственное показание для проведения тюбажей при патологии печени и желчевыводящей системы.

Как делать? Натощак принимается раствор магнезии, сорбитола, маннитола, ксилита, отвар любой желчегонной травы, которые не только разжижают желчь, но и обязательно вызывают сильное сокращение пузыря. Такого же эффекта можно добиться, если съесть сырые яйца или выпить растительное масло (что не очень полезно). Минеральную воду не используют.

Когда очищение желчного пузыря смерти подобно

Если вскоре после еды возникают болезненные спазмы в правом подреберье, периодически с этой же стороны ноет поясница – это могут быть симптомы:

— желчно-каменной болезни, когда мелкий камешек движется по выводящему протоку;



— острого холецистита (воспаления стенок желчного пузыря);

— гипертонического или гиперкинетического вариантов дискинезии желчевыводящих путей. При них мышечный слой самого пузыря и его выходных протоков с огромной силой сжаты (в первом случае) либо очень резко сокращаются (во втором варианте), мгновенно выталкивая всю накопившуюся желчь.

Во всех этих ситуациях любой вид тюбажа противопоказан и причинит лишь дополнительные страдания. Те, кто уже обращался к врачу и был обследован, обычно снимают боль лекарственными препаратами, расслабляющими спазмированные мышцы, и теплой грелкой на область печени.

При кулькулезном холецистите быстрый поток желчи в момент сокращения желчного пузыря может сдвинуть лежащий в нем крупный камень.

Он, как пробка, закупорит выводной проток в кишечник для образующихся новых порций желчи. Результатом такого «очищения» в лучшем случае будет пытка болью при печеночной колике, пока камень будет медленно продвигаться к выходу.



В худшем – срочная операция по поводу механической желтухи или даже смертельно опасного желчного перитонита из-за разрыва перерастянутого воспаленного пузыря.

Тюбажи противопоказаны при воспалении печени (гепатите), так как они заставляют ее перенапрягаться, вырабатывая дополнительное количество желчи. Нередко холециститам сопутствует воспаление двенадцатиперстной кишки, желудка и поджелудочной железы. В таких случаях народные методы очищения желчного пузыря сырыми фруктовыми соками, поеданием лимонов и употреблением больших объемов растительного масла могут усилить воспаление и вызвать опасные для жизни осложнения. Повторимся: боль – грозный звоночек о том, что тюбаж наносит вред организму.

Как выводить желчь травами и лекарствами

Перед тем как выводить желчь, обязательно узнайте, что провоцирует ее застой. Возможно, для улучшения состояния достаточно просто пересмотреть рацион и режим питания. Найти причину неприятного синдрома поможет врач, а устранить избыток желчи можно как медикаментозными, так и народными средствами.

Желчь – секрет железистых клеток печени, необходимый для нормального пищеварения. Одна из ее задач – эмульгировать жиры. Произведенная желчь по протокам печени поступает в желчный пузырь, играющий роль резервуара-накопителя. Оттуда едкая жидкость, богатая кислотами, попадает в кишечник. Иногда в этом механизме происходит сбой, и тогда желчь застаивается, густеет или забрасывается в желудок.

  • воспаление желчного пузыря;
  • злоупотребление жареной, копченой, жирной и соленой пищей;
  • употребление определенных медикаментов, несвежих продуктов;
  • курение, алкоголизм;
  • физические нагрузки после приема пищи;
  • переедание, нерегулярное питание;
  • гормональные нарушения;
  • стрессы, депрессии.

Распознать проблемы с оттоком желчи можно по привкусу горечи во рту. При забросе секрета в желудок беспокоят тошнота, тяжесть в районе солнечного сплетения, изжога, мучает жажда. Иногда застой желчи сопровождается болью в правом подреберье, неприятным запахом изо рта, расстройством стула. Каловые массы могут посветлеть, а моча, наоборот, потемнеть.



При продолжительных нарушениях желтеют белки глаз, лицо приобретает землистый оттенок.

Прежде всего нужно наладить правильное питание: ешьте малыми дозами, но часто, не наедайтесь на ночь. Исключите из рациона острую и жирную пищу, концентрированные бульоны, грибы, газированные и алкогольные напитки. Уменьшите потребление хлебобулочных изделий.

Поспособствовать выведению желчи могут томаты, сырая свекла, шпинат, сельдерей, цитрусы. При отсутствии камней в печени можно сделать тюбаж – промывание желчных путей.

Устранить застой помогают отвары желчегонных трав:

  • кукурузные рыльца;
  • одуванчик;
  • бессмертник;
  • листья березы;
  • корень аира;
  • горькая полынь;
  • плоды и листья земляники.

Подробные рекомендации, как выводить желчь из организма, даст гастроэнтеролог. Врач поставит точный диагноз, ведь застой секрета печени – не самостоятельная болезнь, а признак расстройства пищеварительной системы. Возможно, потребуется сдать анализы крови, пройти ультразвуковое и рентгенологическое исследование, дуоденальное зондирование.



Лечение предполагает прием спазмолитиков, препаратов, усиливающих секрецию желчи или улучшающих сокращение желчного пузыря.

Итак, распространенная причина застоя секрета – неправильное питание. Выводить желчь надо под контролем врача, предварительно убедившись в отсутствии камней в желчевыводящих путях.

Как выгнать желчь из желчного пузыря

Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?

Здоровье — достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом — здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель — предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Чистка желчного пузыря, рецепты народной медицины. Часть вторая.

В первой части мы описали симптомы посредством которых ваша печень сигнализирует, что она в беде и ей нужна помощь. Мы объяснили разницу в подходах решения проблем борьбы с желчными камнями и застоем желчи, медицинскими препаратами и натуральными ингредиентами. В этой части поделимся подробными рецептами народной медицины.



Когда предпочтительнее проводить чистку желчного пузыря?

Любую чистку организма лучше проводить в весенне-летний период, когда вы имеете массу свежих овощей и фруктов. Иммунитет в период активного приема витаминов, выше, поэтому и организм легче переносит такие процедуры. Весной печень человека сильнее и она безболезненно и легко справится с профилактической чисткой, чистку же уже отложившихся камней самостоятельно можно проводить только после консультации и с одобрения врача Иначе бесконтрольный выход крупных отложений может перекрыть желчевыводящие пути. Проводя профилактическую процедуру чистки или убедившись на УЗИ, что камни маленькие, вы абсолютно ничем не рискуете и кроме пользы здоровью ничего не получите.

Как подготовить организм к чистке желчного пузыря?

Перед чисткой и вывода токсинов с печени и желчного пузыря вы должны подготовить организм и освободить от шлаков кишечник. Яды должны быстро покинуть ваш организм и не успеть всосаться.

На подготовку понадобится время, но это гарантия эффективности:

  • Убедиться на УЗИ, что крупных камней нет. Проконсультироваться с медиком (если это не профилактическая чистка).

Способы чистки желчного пузыря и желчевыводящих каналов

Чистка травами самая простая и быстрая, вам нужно всего лишь выпить стакан утром, за час до еды и стакан перед сном. Это способ для профилактики образования камней и для поддержания здоровья печени. Отвар можно приготовить из одной, предложенной ниже травы или из сбора нескольких. Вам понадобятся такие травы: полынь, бессмертник, мята, цикорий, крапива, подорожник, чистотел, шиповник, одуванчик, тысячелистник.

Каждая из трав благотворно влияет на работу печени и лечит ее, щадящим образом выводит токсины и яды с организма.


  • Чистка при помощи шиповника

    Приготовьте настой шиповника, запарьте в термосе горсть ягод шиповника, укутайте термос и оставьте на ночь. Откажитесь от ужина, съешьте перед сном яблоко. Утром в стакан с настоем шиповника добавьте две столовые ложки сорбита (диетический заменитель сахара), размешайте и выпейте натощак. Залейте грелку горячей водой и ложитесь на нее правым боком, полежите час. Оставшийся шиповник выпейте без сорбита и проведите гимнастику, присядьте десять раз и понаклоняйтесь в стороны, глубоко вдыхая и выдыхая. Гимнастика поможет быстрее выйти камешкам и сгусткам желчи. Процедура проводится шесть раз, день через день. В день сеанса ограничьте себя в еде, кушайте яблоки и свежие овощи, пейте травяные чаи без сахара.

  • Чистка с помощью гречки

    Простой и доступный способ помочь печени и вывести застоявшуюся желчь — гречневая диета. Есть два способа.

    Первый способ рассчитан на тридцать дней: десять приемов, десять дней перерыв, десять приемов. Вам необходимо вечером обдать кипятком три столовых ложки гречневой крупы, залить ее стаканом обезжиренного кефира и накрыть. Завтракайте такой кашей десять дней, остальное меню диетическое, никаких жиров и алкоголя, перерыв и повторить, еще десять таких завтраков.

    Второй способ быстрый, рассчитан на три дня, питаться необходимо только ошпаренной гречкой в кефире, но в любом количестве. Чаи на травах без сахара эффект усилят, но и про чистую воду не забывайте.

    Трое суток до чистки посидите на зеленых сортах яблок, пейте комбинированный сок: яблок — четыре части, свекла — одна часть. Желательно сделать клизмы, очистить кишечник и ускорить этим быстрый выход желчных камней.

    В день перед чисткой, в начале второй половины дня, выпейте таблетку но-шпы или аллохол, запейте теплой водой и полежите час на грелке, на правом боку. Через два часа сделайте очистительную клизму и выпейте еще одну но-шпу. Вечером чай без сахара.

    День чистки. Вам понадобится стакан оливкового масла и стакан лимонного сока. Каждые четверть часа делаете по глотку сока и масла, в промежутках двигаетесь, вставайте, садитесь, ходите. Можно прилечь на правом боку. До вечера ваш кишечник опорожнится полностью и вся зашлакованность выйдет.

    День после чистки. Натощак выпиваете разбавленный наполовину водой яблочный сок. Через пол-часа стакан грейпфрутового сока и в этот день питаетесь отварными и свежими овощами и фруктами. Пейте соки, травяные сборы и воду, с кофе и сахарам повремените.

    Применив один из этих методов, вы очистите кишечник от шлаков, избавите печень от токсинов и отравляющих ее ядов, выведете застоявшуюся густую желчь из желчного пузыря и мягко удалите камни желчи с каналов, оздоровите печень и весь организм. После проведенной процедуры — месяц полного запрета на алкогольные напитки, ограничьте жирную и острую пищу, меньше жареного и соленого, дайте организму отдых. Чистку можно проводить два раза в год, чаще не нужно. В случае обнаружения аппаратом УЗИ больших камней в пузыре или каналах, все очищающие процедуры и дробление камня проводится исключительно специалистом в клинике, самолечение запущенных случаев может серьезно навредить.

    Будьте здоровы и берегите себя!

    Как выводить желчь из организма?

    Желчь принимает активное участие в пищеварении. Желчный пузырь #8212; это специальный резервуар для желчи, она должна находиться в нем, а не попадать в желудок.

    В норме выброс должен происходить в двенадцатиперстную кишку, но если в организме произошел какой-то сбой, то желчь попадает напрямую в желудок, повреждая слизистую оболочку органа.

    Многих людей интересует вопрос, как вывести желчь из организма, чтобы предотвратить ее застой в желчном пузыре?

    Основные причины

    Желчь может проникать в желудок не только у людей, страдающих заболеваниями желчного пузыря. Если у человека нет никаких болезней, такое явление может спровоцировать неправильный образ жизни. Например, желчь может проникнуть в желудок после обильного застолья, физической нагрузки после приема пищи или сна с переполненным желудком. Также вызвать это явление может одновременное употребление еды и напитков.

    После удаления желчного пузыря желчь в двенадцатиперстную кишку поступает постепенно, ее бактерицидные свойства проявляются не в полной мере. Из-за этого могут начаться проблемы с пищеварением, например, такие как дисбактериоз. Также нарушается ферментативное переваривание пищи, увеличивается нагрузка на поджелудочную железу. У человека без желчного пузыря увеличивается риск возникновения всевозможных болезней органов пищеварения. Именно поэтому после удаления желчного пузыря люди должны следить за своим питанием и выполнять все предписания врача, чтобы избежать осложнений.

    Как распознать?

    При попадании желчи в желудок у человека появляются следующие симптомы:

    • болевые ощущения, без четкой локализации;
    • изжога, чувство жжения за грудиной;
    • чувство переполненности и распирания в желудке;
    • отрыжка с неприятным привкусом;
    • тошнота и рвота желчью;
    • желтый налет на языке.

    При появлении вышеописанных симптомов нужно обязательно обследоваться. Врач по результатам анализов может назначить средства, способствующие выведению желчи из организма. Если соблюдать его рекомендации и выводить желчь по правилам, то можно быстро поправиться. В противном случае застой желчи может привести к желчекаменной болезни, а в дальнейшем и к удалению желчного пузыря.

    Народные методы

    Прежде чем заниматься самолечением и искать способы, как вывести желчь из организма, нужно пройти обследование и узнать, нет ли камней. Промывку желчевыводящих путей можно сделать при помощи следующего средства, так называемого «слепого зондирования». Для начала нужно развести в стакане с кипятком чайную ложку магнезионного порошка, лучше делать это на ночь. Проснувшись утром нужно выпить полученный раствор, а затем положить на правый бок грелку. Держать ее нужно полтора часа. С помощью этого средства можно вывести желчь из организма.

    Важно помнить, что народные средства лечения должны дополнять медикаментозную терапию. Для здоровья желчного пузыря и органов пищеварения очень важен правильный режим питания и диета. Обязательно нужно исключить из рациона жирные, жареные, пряные, соленые и копченые продукты. Хорошим желчегонным эффектом обладают фрукты, богатые витамином С, например, цитрусовые. Они очень полезны для желчного пузыря, защищают от образования камней.

    Нижеперечисленные народные средства помогут очистить организм от желчи:

    1. Зверобой – это удивительное растение, обладающее мягким желчегонным действием. Оно предотвращает всевозможные заболевания желчного пузыря, подходит как для лечения, так и для профилактики. Нужно 10 г травы залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить нужно по 1/3 стакана перед едой три раза в сутки. Курс лечения около 2 месяцев.
    2. С помощью этого средства можно эффективно очистить организм, для его приготовления нужен бессмертник. Одну ст. ложку травы следует залить стаканом крутого кипятка, дать настояться, а затем долить 250 мл воды, но только кипяченой. Настой пьют дважды в день по полстакана до еды.
    3. Есть еще один способ очищения. Полынь и хвощ полевой смешивают в равных пропорциях и чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка. Настой нужно выпивать перед едой натощак.

    Вышеописанные средства можно применять после консультации с врачом, они не должны заменять медикаментозного лечения. Если у человека есть болезни органов пищеварения, то их нужно лечить на ранней стадии, пока они не стали хроническими и не появились серьезные осложнения.

    Автор. Лапаева Алина Сергеевна,

    специально для сайта Moizhivot.ru

    Гастроэнтерологи в вашем городе

    Выгоняем желчь из желчного пузыря.

    Опубликовано 22 Январь | Автор: Виктор Иванович

    Выгоняем желчь из желчного пузыря.

    У кого после еды бывают боли в правом подреберье. иногда тошнота. или рвота. Знайте у вас дискенизия желчевыводящих путей. Надо обращается в больницу к врачу. но для нетерпеливых или не верящим врачам /есть и такие/ посоветую применять народную медицину. кстати неплохо помогающая выгнать желчь.

    Дискенизия – это нарушение движения. и заболевание связано с движением желчи /или застое/в желчевыводящих путях печени. При дискинезии советую не есть молочные продукты так как они будут вызывать газообразование. Поменьше острого жирного из трав выгоняющих желчь посоветую траву репешок. дымянку. горечавку. аир болотный.

    Но я сегодня хотел бы вам рассказать как выгнать желчь и при этом быть сытым и получить много питательных веществ от натуральных продуктов о которых мы забыли или совсем забыли. редко применяем в своем меню. И так это просо. да обыкновенное просо. давно вы его ели? Просо менее питательное чем другие злаки из которых готовят хлеб. Просо вязкое и медленно переваривается в желудке на если просо отварить на молоке или на воде. добавив пшеничных отрубей то вы такой натуральной еды давно не едали. да и питательные свойства отменные. не забудьте добавить немного топленого масла. По крахмалу просо не уступит рису. манной крупе а по количеству калия в 4 раза магния в 5 раз в больше чем в рисе.

    Немного уступает по содержанию аминокислот только гречневой крупы. Зато меди. марганца. никотиновой кислоты достаточно. И пшено за счет этих микроэлементов обладает способностью стимулировать кроветворение Но магний способствует расширению коронарных сосудов. Наверное достаточно. да у нас не книга кулинарная. хотя я все-таки много внимания буду уделять целебным растительным продуктам.

    Ценность пшена заключается в выведении из организма антибиотиков, выявлена особенность пшена уменьшать рост опухолей. поэтому как для онкобольных можно включать в рацион питания но и для нас с вами для профилактики полезно каша из проса. Еще важно что пшено при переломах или трещинах. укрепляет поврежденные кости и способствует соединению мягких тканей. укрепляя мышечную систему. Каша из проса при дискекнизии желчного пузыря

    берем крупы на 3 порции и заливаем водой и варим не доводя до готовности. Укутав кастрюльку с кашей и пусть постоит несколько часов в тепле. потомится не солим. съедаем в течении дня. я много еще расскажу что лечит просо посевное. это и геморрой и лишай ,цистит и коньюктевит. даже белок в моче. а так же куриную слепоту. панкреатит. гипертонию.

    Но многие жалуются что пшено горчит это от того что пшено быстро окисляется. крупа становится горькой на вкус. Для этого нужно свежее пшено. И еще. не ешьте пшено при колитах. особенно пожилым людям. так как пшено может вызвать запоры и при гастрите с пониженной кислотностью А так не забывайте включать в свой рацион этот полезный продукт.

    Немного поговорим о тыкве Авиценна писал о тыкве как о лечебной ягоде. Тыква одно из лекарств прекращающее жажду. отвар полезен при кашле. болей в груди. помогает при опухолях мозга и при болезнях горла. Неспелую тыкву не применять для подростков и юношей так как она вредна и от приема могут возникнуть рвота. Тыква на 92% состоит из воды. в тыкве много пектиновых веществ жирных масел. органических кислот. пектиновых веществ. цинка. марганца фтора. кобальта. железа. фосфора ,серы. калия. В качестве лечебного питания тыква необходима при ожирении так же как мягчительное при старческих запорах.

    В питание мякоть тыквы полезно больным как мочегонное. больным туберкулезом. гипертонией. желтухой неврозом. подагрой. при почечных и печеночных отеках. Тыква выводит выводит из организма холестерин по этому больным атеросклерозом нужно ввести в рацион питания. Полезна для печени. можно мякоть прикладывать к экземам и язвам для заживления. но а семечки тыквы давно известны как глистогонное.

    Я читал что из тыквы создаются препараты пенозином который подавляет размножение туберкулезных палочек. Я когда есть возможность онкобольным пить по стакану сока тыквы а мякоть прикладывать в область опухоли. А для выгона желчи из желчного пузыря есть или сырую или варенную тыкву. восстанавливающую функцию печени. действует как желчегонное средство. съедать сколько сможете. На ночь пить полстакана сока. будет крепкий сон и нервы будут в порядке

    Но не применяйте тыкву при сахарном диабете. с осторожность при гастрите с пониженной кислотностью а так же при язве желудка и двенадцати перстной кишки.

    Получайте бесплатно консультатции. книги. диски. секреты лечения травами.

    Виктор Иванович. Т.25 676

    Будте смелее. пишите ваши коментарии. поделитесь вашими историями выздоровления. рецептами. О ваших рецептах узнают тысячи людей кто-то применит их на практике и получит выздоровление.

    Выведение желчи из желчного пузыря

    Одним из патологических заболеваний пищеварительной системы в гастроэнтерологии считается застой желчи в желчном пузыре, который относится к гепатобилиарной системе (в нее входят печень, желчный пузырь и желчные протоки). Данная проблема, диагностируемая с каждым годом у все большего количества людей, довольно опасна для здоровья, и потому нужно знать, как выгнать желчь из желчного пузыря.

    Опасность застоя желчи и причины возникновения проблемы

    Как известно, желчь активно работает в процессе переваривания пищи, так как содержащиеся в ней соли и кислоты участвуют в расщеплении жиров и усвоении липофильных витаминов. Если же у человека случается застой в желчном пузыре, нерасщепленные жиры в большем количестве, чем нужно, попадают в кровь, препятствуя превращению глюкозы в гликоген, а это, в свою очередь, опасно возникновением сахарного диабета. Кроме того, если желчь плохо выводится из организма, это грозит избыточным содержанием холестерина и провоцирует появление атеросклероза. Возможно также развитие таких болезней, как вторичный холецистит, холелитиаз и склерозирующий холангит. Нужно отметить, что в отдельной группе риска находятся беременные женщины и маленькие дети в первые годы своей жизни.

    Первичный билиарный или алкогольный цирроз, а также туберкулез, гепатит и токсины могут стать причиной застоя желчи в печени, а что касается желчного пузыря, то самые распространенные факторы застоев в нем следующие:

    • дискинезия;
    • камни;
    • перегиб;
    • опухоли (в том числе в протоках);
    • воспалительный процесс в шейке пузыря;
    • кистозные образования;
    • нарушенная функциональность клапанов в билиарном тракте;
    • сбои в паракринной и эндокринной системе.

    Дополнительными факторами риска служат малоподвижный образ жизни, образование рубцовой ткани после удаления желчного пузыря, излишнее употребление жирных продуктов и сахара, злоупотребление едой и алкоголем, значительная степень ожирения и наследственность.

    Симптомы застоя желчи в желчном пузыре

    Врачи отмечают, что густая желчь в желчном пузыре может не вызывать никаких симптомов, а те, которые проявляются, напрямую зависят от изначальных причин заболевания. Но основными первичными симптомами являются кожный зуд, потемнение мочи и обесцвечивание кала (а также запоры или диарея). У некоторых пациентов желтеет кожа, а еще могут возникать тупые боли в подреберье, отдающие в спину и плечо. Кроме того, характерными признаками являются изжога, сухость во рту, тошнота, рвота, головокружение, слабость и лихорадка (при инфекционной природе заболевания). У детей отмечается задержка роста, ущемление работы нервной системы, дерматит и выпадение волос.

    Для выявления застоя желчи в желчном пузыре пациенту предписывается пройти УЗИ, рентген и анализ на образование желчных пигментов.

    Как выгнать желчь?

    Лечение застоя желчи в желчном пузыре основывается на двух принципах: этиологическом и симптоматическом. Первый применим тогда, когда заболевание поддается излечению, для чего используют медикаментозные средства и хирургические операции. Ко второму прибегают в той ситуации, когда причина болезни не может быть полностью излечена, отчего врачам приходится бороться непосредственно с симптомами и главными патологическими составляющими заболевания.

    Одним из основополагающих средств в борьбе с застоем желчи является Урсофальк, выпускаемый под следующими брендами:

    Его, основанного на урсодеоксихолевой кислоте, применяют в том случае, если у пациента не была диагностирована непроходимость желчных протоков. Принимается это средство перорально, так как выпускается либо в виде таблеток, либо в виде суспензии. Еще одним его положительным качеством считается борьба с образованием конкрементов (камней или уплотнений), состоящих из холестерина, и образующихся в кишечнике. Да и в целом, Урсофальк снижает выработку холестерина в организме, а принимать его надо от 10 до 20 мг в сутки на один килограмм веса больного – точную дозу определяет врач. Но нужно отметить, что это лекарство противопоказано при холангите, камнях в желчном пузыре и холецистите. Что касается побочных эффектов, то возможно появление диареи, болей в животе и желчных кальцинатов.

    Вторым пунктом в медикаментозном лечении застоя желчи идут всегда желчегонные лекарства, которые представлены в следующем списке:

    На некоторых из них, наиболее активных с точки зрения выгона желчи, можно остановиться подробнее. Например, Аллохол, содействующий вырабатыванию желчи, состоит из таких компонентов, как активированный уголь, экстракты чеснока и крапивы, сухая желчь. Несмотря на свою эффективность, у некоторых людей он может вызвать побочные эффекты вроде поноса и аллергических высыпаний на коже. Принимать его надо по две таблетки после трех приемов пищи в день.

    В свою очередь, всем известный Холивер способствует выработке желчных кислот и оттоку самой желчи, так как содержит в себе экстракты желчи, куркумы и артишока. Лекарство также отлично борется с дисбиозом кишечника, вызывающим запоры, и метеоризмом. Принимают Холивер также по две таблетки три раза в день до или после трапезы.

    Что касается Хофитола, тоже основанного на экстракте артишока, то его выпускают не только в виде таблеток, но также и в виде растворов для инъекций или перорального употребления. Он хорошо выгоняет желчь, нормализует мочеобразование и расщепление холестерина, хотя употреблять его нельзя при камнях в желчном пузыре или закупоривании желчных протоков. Всем остальным следует принимать по две таблетки три раза в день или по 2,5 мл раствора с той же частотой. Нужно помнить, что одним из побочных эффектов Хофитола является крапивница.

    Одестон обладает не только желчегонным действием, но также снимает возможные боли и спазмы, хотя лечить им детей строго не рекомендуется. Кроме того, он противопоказан при любых язвенных болезнях пищеварительной системы, гемофилии и обструкции желчных протоков. Курс лечения Одестоном длится до двух недель, и принимать его нужно три раза в день перед едой. К основным побочным эффектам относятся диарея и повышенное газообразование.

    Наконец, Адеметионин обладает всеми выше описанными свойствами, но еще и нормализует обмен веществ в организме, однако выписывать его детям и беременным женщинам (на ранних и средних сроках) запрещено.

    В аптеке достаточно разных желчегонных травяных сборов, содержащих следующие компоненты:

    • трава тысячелистника;
    • цветы бессмертника песчаного;
    • семена кориандра;
    • цветы календулы;
    • цветы аптечной ромашки;
    • цветы пижмы;
    • листья мяты.

    Как правило, рецепт приготовления отвара довольно прост: одну столовую ложку сухих трав заливают примерно одним стаканом воды, после чего 10 минут кипятят, настаивают, охлаждают, процеживают и доливают воды до изначального объема. Принимать напиток надо по 100 мл два раза в день, но только после консультации с лечащим медиком. Для дополнительного укрепления всей желчеобразующей системы специалисты рекомендуют использовать шиповник, препарат Холосас и комплексы с содержанием витаминов А, Е, С, К, D.

    Другие методы борьбы с застоем желчи

    В зависимости от причин возникновения застоя желчи, может понадобиться и хирургическое вмешательство. Сюда входят такие процедуры, как эндоскопическая литоэкстракция, удаление кист и опухолей, дилатация просвета желчных протоков, холедохостомия, холецистэктомия, установка стентов в протоках и прочие.

    Но если ситуация не столь серьезна, то в качестве альтернативного решения можно прибегнуть к средствам народной медицины.

    Например, оттоку желчи хорошо способствует отвар из овса, гранат или хурма, хотя последняя скорее помогает при сопутствующих застою желчи проблемах вроде диареи. Есть также и ряд трав (помимо перечисленных выше в составе аптечных сборов), которые будут полезны в качестве желчегонных средств:

    • лекарственная дымянка;
    • горец птичий;
    • голый грыжник;
    • трехлистная вахта;
    • донник;
    • кукурузные рыльца;
    • арника горная;
    • красильный дрок.

    Все они также принимаются в качестве настоявшихся отваров. Есть и более простые для городского жителя варианты: врачами рекомендуется пить смесь из трех соков – яблочного, свекольного и морковного, принимая их через час после еды. Весь курс должен составить минимум полтора месяца, чтобы нужный эффект был достигнут. Полезным будет и яблочный уксус, если добавлять его в яблочный сок или лимонную воду по одной столовой ложке.

    Поклонники мумие могут пройти пятимесячный курс приема этого вещества, растворяя одну таблетку в половине литра воды и принимая раствор за полчаса до еды несколько раз в день. Нужно учесть, что каждые две недели следует делать недельные паузы и давать организму передышку, потому что мумие может провоцировать диарею, учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление.

    0 из 9 заданий окончено

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9

    ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

    Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

    Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

    Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

    1. Нет рубрики 0%

    1.Можно ли предотвратить рак?

    Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

    2.Как влияет курение на развитие рака?

    Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.

    Исключение табака из своей жизни — лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

    3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?

    Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

    4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?

    Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

    5.Как влияет алкоголь на клетки рака?

    Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов — гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

    6.Какая капуста помогает бороться с раком?

    Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты — вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

    7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?

    Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

    8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?

    Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.

    Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

    9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?

    Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

    СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!